A lábápoláshoz sok minden hozzá tartozik, ezért érdemes egyszer rászánni egy kis időt, ezt aztán később szépen szinten lehet tartani a rendszeres ápolással. Mivel a szép és ápolt lábak vonzóbbá és magabiztosabbá tesznek bennünket, minél hamarabb fordítsunk nagyobb figyelmet lábaink ápolására!A bőr puhítására alkalmas egy 10-15 perces, meleg vizes, kellemes, vérkeringést fokozó, gyógynövényes vagy illóolajos lábfürdő.
Duzzadt és fáradt lábra: Csöppents a lábvízbe menta-, illetve citromfűolajat, vagy adj hozzá kakukkfűteát és egy evőkanál tengeri sót! Hatásos lehet, ha főtt krumpli levét is öntesz a lábvízbe.
Kiszárad lábra: Keverj össze fél csésze mézet egy csésze langyos tejjel, és tedd bele a lábvízbe! Hidratálja a bőrt, ha 3 kanál olívaolajat is adsz a lábvízhez.
Izzadós lábra: Főzz egy liter teát diólevélből, kamillából, cserszömörcelevélből, és ha lehűlt, add hozzá a lábvízhez!
Lábgomba esetén: Almaecetet vagy diólevél-, tölgyfakéreg-, illetve fehérüröm főzetet önts a lábvízhez!
Áztatás után alaposan töröljük szárazra a lábfejeket, az ujjak közét, majd az ujjakat és a körmöket is. Ezután következhet a körmök és a körömágy ápolása, szépítése. Lehetőség szerint ne vágjuk, hanem reszeljük a körmöket, és a manikűrrel ellentétben a körömágy bőrét óvatosan toljuk vissza vágás helyett!
Éjszakára néha kenjük be lábunkat krémmel, majd húzzunk rá zoknit. Így sohasem szárad ki a bőr, nem lesz cserepes a sarok.
