Tudjuk, hogy bőrünk legnagyobb ellensége, ha túlzásba visszük a napozást, szoláriumozást. Érthető, hogy nem csupán a divat miatt szeretjük az egyenletesen barna bőrt, hanem azért, mert a kisebb-nagyobb bőrproblémákat, hibákat jótékonyan eltakarja. A fehér bőrön sokkal jobban látszanak a ráncok, foltok, mitesszerek. De van segítség.A nyersen lereszelt burgonyát pakolásként helyezzük az arcra. Ha hetente egyszer elvégezzük ezt a műveletet, akkor szép, tiszta lesz bőrünk.
Ősszel és télen drágább a gyümölcs, zöldség, sőt a választék is szűkös. A bőrápolás új, reform útjai pedig éppen a helyes táplálkozásra és életmódra helyezik a hangsúlyt. Sok orvos gondolja úgy, hogy bőrünk minősége attól függ, milyen egészséges a szervezetünk. Ezért nem is különféle kozmetikai szerekkel kell kezelnünk azt, hanem helyes táplálkozással és életmóddal. Egészséges működésére ugyanúgy szükségünk van, mint más szerveinkére. Ha valamilyen bőrprobléma jelentkezik, akkor azt helyes táplálkozással befolyásolhatjuk, ugyanígy a korai öregedést is.
Tejjel-mézzel folyó fürdő
Az őszi szépítkezést kezdhetjük rögtön egy kellemes, forró fürdővel – már az ókor legendás hölgyei is örömmel használták a tejes-mézes fürdő, mely bársonyossá és jól hidrataltá teszi a bőrünket: egy liter zsíros tejben keverjünk el fél deci mézet, majd keverjük bele az egészet a fürdővizünkbe (vigyázzunk, ez ne legyen túl forró, mert az már száríthatja a bőrt). A méz hidratáló, vérkeringést élénkítő és tisztító hatású, míg a tej bársonyossá és puhává varázsolja a bőrt, hiszen rengeteg fontos vitamint, és ásványi anyagot tartalmaz.
Ha még erőteljesebb hidratáló, ugyanakkor kellemesen tisztító hatást szeretnénk, akkor ne tejjel, hanem olcsó vörösborral (4 pohárnyival) keverjük össze a mézet. A szőlőben, így a borban is rengeteg az antioxidáns és más, különleges bőrszépítő hatóanyagok.
A bőrradír mindenkinek jót tesz!
A rendszeres bőrradírozás minden bőrtípusú embernek ajánlott, és nem csak ősszel – a finom dörzsölés ugyanis eltávolítja a felesleges hámsejteket, így a bőr ragyogó és feszes lesz.
A bőrradírozás a testnek is jót tesz: a mandulás-zabpelyhes radír ráadásul isteni illatú, és még meg is nyugtatja a bőrt. Keverjünk össze két rész durvára őrölt mandulát, egy rész zabpelyhet, és annyi natúr joghurtot, hogy jól kenhető, nem túl folyós pasztát kapjunk (akár egy kicsit össze is turmixolhatjuk). Az egész testünkre használhatjuk, majd, ha alaposan ledörzsöltük a bőrünket, öblítsük le a krém maradékát kellemesen meleg vízzel.
Télire érdemes bőrünket felkészíteni a hideg a fagyos időjárással szemben, így kényeztessük és ápoljuk minél többet, otthoni természetes szépségápoló szerekkel.
