Késő ősszel már nemcsak hűvösebb van, hanem esős, szeles, ködös idő jön. Mi a megoldás? Krémezni, krémezni, krémezni. És ez nem csak olyan „úri módi”, ahogy nagyanyáink mondták. Reggel azért, hogy védjük külső burkunkat. Este pedig azért, hogy regeneráljuk. Használjanak a normál és száraz bőrűek legalább félzsíros krémet, de a zsírosodásra hajlamosak is legalább szerezzenek be egy hidratálót.
A bőrápolás leghatékonyabb szerei a természetes alapanyagú kozmetikumok.
Minden kezelést, a bőrtípusunknak megfelelő radírozással kezdünk. Első lépésben vegyünk egy egész testet érintő radírozást! Legyen a bőrradírunk hidratáló, kéntartalmú és hámképző hatású.
Hogy bőrünk megtartsa bársonyosságát, értékes bétakarotint, A- és C-vitamint, kalendula vagy sárgadinnye kivonatot tartalmazó testápolót válasszunk, mert segítségével megszüntethető a hámréteg zsír- és vízhiánya. Ezután következik az arcunk. Ne feledjük: az alapos arcápolás radírozással kezdődik, melyet ajánlatos kéthetente megismételni!
Ősszel (és tavasszal) ajánlatos az AHA-gyümölcssavas hámlasztó peelingek kúraszerű (három hétig tartó) alkalmazása is. Az AHA-savas hámlasztó pakolás erősen csípő érzést idéz elő a bőrön (nem tart tovább 5-10 percnél). Ezzel jelzik a vérkeringés felgyorsulását: az erek (ill. nyirokerek) kitágulnak, a bőr felmelegszik, a vér- és nyirokkeringés felgyorsul, miáltal elősegíti a méreganyagok eltávozását.
A bőrradír után ejtsünk szót az arcápoló krémek alkalmazásáról is. Az őszi időszakban a leginkább ajánlatosak a gyümölcscukrokat, karotinoidokat, valamint a különböző vitaminokat (A-, B-, B2-, C-, P- és K-vitaminokat) tartalmazó készítmények. Az arcápoló krémet először naponta többször is vigyük fel a bőrre, majd miután a bőr rendbejött, alkalmazása elegendő naponta egyszer.
Fotók: www.flickr.com
