Aki a rivaldafénybe került ilyen vagy olyan tehetségének, vagy épp kirívó viselkedésének köszönhetően, annak a példamutatáson kívül nagy hangsúlyt kell fektetnie külső megjelenésére is.
Ha a gyakorlatok már kevésnek bizonyulnak, vagy épp nem elég belőlük, akkor a sztárokra van szükséged. A play-by-play egy étkezési alternatíva az általánosan javasolt egészséges élethez. Nézzük kik azok a sztárok akik ezt kedvelik, illetve alkalmazzák: Heidi Klum, Beyonce, Christina Aguilera, és Jessica Simpson. Ők mind, azt sugallják, hogy ez a módszer segít, javítani a diétán.
Heidi Klum – Snack Smart
A szuper fitt, szupermodell anyuka naponta 4 mérföldet fut, étkezésnél szigorúan csak egészséges rágcsálni valókat(kelkáposzta, karalábé,fejes káposzta,) enged meg magának. „Ezt vágom fel az alma helyett, és nagyon szeretem.” – mondta Heidi. Valamint mindig ellenőrzi alakját, hogy egy picit se változzon negatív irányba.
Beyonce az ideiglenes vegetáriánus
Az énekes 29 kg-ot adott le terhességét követően. Az energikus előadó úgy döntött, hogy olyan napokat tart a diéta során, mikor csak csomagolt zöldségeket fogyaszt.
Christina Aguilera az alacsony kalória tartalmú úgy nevezett helyettesítő ételeket kedveli
Amikor a pop díva, egy kedvenc ételét szeretné elfogyasztani pl. egy finom barbecue, „Christina séfje használjon szerves, alapvető fűszereket és sovány húst”, mondta egy barát.
Jessica Simpson – A testsúly követés csodája (Weight Watches Wonder)
Két gyermek után kevesebb, mint két év alatt, Jessicának ahhoz, hogy munkát kapjon fogynia kellett. A súlyvesztést a Weight Watches segítségével érte el. Néhány kedvence az ételek közül: zabpehely reggelire, egy szendvics ebédre,és egy könnyű tilápia* vacsorára.
Forrás: celebrities.cafeblog.hu, Szöveg: KlauDia
